• • •  Online-курс #ТайШань: здоровый позвоночник   • • •  Online-курс #ТайШань: здоровый позвоночник   • • •  Online-курс #ТайШань: здоровый позвоночник   • • •


 

На этом сайте есть всё,
что вам нужно знать о том,  
Как победить боль в спине!   

 

► Система #ТайШань: здоровый позвоночник

► Вопросы - Ответы

► Зубков Олег Александрович (об авторе системы #ТайШань: здоровый позвоночник)

► Отзывы о системе #ТайШань: здоровый позвоночник

 

Система #ТайШань: здоровый позвоночник

 

                        

Система #ТайШань:
здоровый позвоночник

Эффективная многофункциональная комплексная система оздоровления позвоночника, и укрепления организма в целом, основанная на древней китайской гимнастике Цигун, Тайском традиционном массаже, а так же западных научных знаниях в области: анатомии, физиологии, вертебрологии, кинезитерапии, психотерапии.

                                < ... читать далее ... > 

 

вверх              

                     
  

Вопросы - Ответы

отвечает автор системы #ТайШань Зубков О.А.
 

                                < ... читать далее ... > 


вверх

                     

     Зубков Олег Александрович

(об авторе системы #ТайШань: здоровый позвоночник)

Из интервью с Зубковым О.А.:

... к 30 годам "благодаря" неправильным физическим занятиям и спорту, я настолько навредил своему позвоночнику, что врачи вынесли приговор: "Или операция, или готовься к инвалидности". Сейчас мне уже за 40...

                        < ... читать далее ... > 
 

вверх                

 
 
 
 
 

                         

Отзывы о системе #ТайШань: здоровый позвоночник

Вероятно вы часто видели на других сайтах отзывы о том или ином Online-продукте.
И конечно же задумывались: "Какова вероятность того, что эти отзывы искренние?"
На нашем сайте в разделе «Отзывы» (ниже) Вы можете перейти по ссылкам и написать ВКонтакте
каждому из участников, оставивших отзывы. Задать любые интересующие вас вопросы о системе #ТайШань !!!
 

     Евгения Кочнева, 25 лет

    
Боли в позвоночнике у меня начались более 6 лет назад, сильно беспокоили шейный, грудной и поясничный отдел.
Я перепробовала много различных методик, но они особо не помогали.
Случайно я увидела в интернете книгу Зубкова О.А. #ТайШань: Здоровый позвоночник и после прочтения поняла, что эта система мне интересна, решила попробовать заниматься

После месяца занятий практически ушли все боли. Также мне очень нравится, что в этом онлайн-курсе помимо практики дается еще и теория. Т.е. я могу подойти к работе над собой осознанно, а это внушает большую уверенность в собственных силах.
Хорошо, что это именно онлайн-курс, можно заниматься в удобное для меня время. Ну и самое главное материал подается в удобной и доступной форме, ты понимаешь зачем, почему и что конкретно сделать и можешь всегда получить совет от преподавателя, написав ему ВКонтакте или позвонив по скайпу, что тоже дополнительный плюс.
На мне эта система работает, и я собираюсь и дальше продолжать заниматься ею!
Дополнительно Олег Александрович предложил пройти «Основы Тай-массажа #ТайШань», пройду - напишу отзыв, уверена что курс будет не менее интересным!

вверх                

 Олег, 27 лет (спортсмен)

Сколько себя помню, всегда тренировался. Для себя и для сборной школы и университета. К 20 годам уже заработал не только спортивный разряд, но и неприятные боли в пояснице.
К 22 годам занялся боями и борьбой и вот здесь уже начались явные проблемы: было больно постоянно в нижней части поясницы (как-будто внутри был комок).
     В 24 года на тренировке по боям сильно травмировал правое колено: как оказалось - сильное повреждение (я думал, что разрыв!) медиальных связок, мениск то есть. Ходил с трудом около месяца, пока не пошел в поликлинику. Диагнозы, которые мне поставили после обследования спины: протрузия L5 позвонка, остеохондроз, клиновидное смещение L5 позвонка и спондилоартрит.
       Я ходил на сеансы к известному в городе вертебрологу и он мне здорово помог. Посоветовал пойти на плавание и легкие дыхательные тренировки, типа у-шу. Я стал ходить и все начало постепенно восстанавливаться... Однако мне он строго настрого запретил драться и качаться, что меня очень расстроило... Это было для меня сродни приговору... Вся спортивная жизнь была перечеркнута...
     Спустя более 2.5 лет после той травмы я потратил десятки тысяч рублей на терапии, массажи, мази, пояса, компрессы и другое, к сожалению пользы не было от этого мало.

К счастью мне встретилась Вконтакте реклама курса #ТайШань...
Что я получил конкретно после 1 месяца занятий? Уже после нескольких самостоятельных выполнений комплекса "Оживления Тела", я стал ощущать, как в прямом и переносном смыслах, моя спина начала оживать и восстанавливаться!
Я перестал вставать с утра с постели, как инвалид или пенсионер с радикулитом.
Выражаю безмерную благодарность автору курса и администраторам группы за то, что дали мне возможность вылечить позвоночник!
П.С. Для тех, кто сомневается, идти или нет на курс - если есть проблемы в спине, идите не раздумывая!
Я по себе понял, иногда просто важно замечать знаки судьбы, одним из которых для меня и стал курс "ТайШань".

...


Вот и подходит к концу второй месяц практики комплекса Тайшань "Оживление тела". Я пропустил всего несколько

 раз за два месяца. Хотел бы подвести предварительные итоги.
По ощущениям могу сказать, что прошлые боли в спине и коленках ушли на 90% !
Уже нет ни болей с утра (стал правильно спать), высыпаюсь буквально за 6-7 часов, чего не было раньше, ни в течение дня!. Стала лучше растяжка, намного лучше!

вверх                

     Людмила, 28 лет (специалист по социальной работе)

     В течении 5 лет, я страдала от болей в спине. массажисты со стандартными методиками не приносили должного эффекта. По рекомендации знакомых, я обратилась за помощью с Олегу Александровичу.
После первого сеанса я почувствовала облегчение. Далее терапия продолжилась, и буквально через 3 сеанса тай-массажа #ТайШань, боль как рукой сняло.

 


 

Для закрепления результата, Олег Александрович, порекомендовал мне укреплять свой позвоночник, с помощью его комплекса «Оживление позвоночника». Но из-за жесткого рабочего графика, у меня нет возможности посещать вечером спортзал. Решением для меня стало - заниматься дома по онлайн-курсу «#ТайШань: здоровый позвоночник»! Это очень удобно и практично для меня, а главное результативно! Благодаря тренировкам, я научилась корректировать свою осанку, следить за положением своего тела, что такое боль в спине - я уже и не помню. Огромное спасибо, замечательному специалисту и мастеру своего дела!
Олег Александрович, у вас волшебные руки


 

вверх                

      Анна, 30 года (бухгалтер)

     Три года назад впервые познакомилась с вашей системой "Здоровый позвоночник" , до этого был лишний вес, болели суставы и поясница, были проблемы с тазобедренными суставами.
Уже через месяц занятий заметила, что боли стали проходить, стало легче двигаться, стал уходить лишний вес. Сейчас я чувствую себя совсем другим человеком - легкость в теле, ушло 12 кг лишнего веса, чувствую себя энергичной, стройной и привлекательной!
Благодарю Вас, Олег Александрович, за ваши занятия!
 

вверх                

      Григорий, 35 лет (юрист, г. Ставрополь)

     Уже через 3 месяца регулярно выполняя комплекс упражнений по системе #ТайШань, почувствовал ряд положительных изменений. Прошли боли в спине, укрепились мышцы всего тела, появилась энергия. Никогда не думал что через интернет можно так эффективно реализовать индивидуальный подход, тщательное изучение особенностей пациента.
     Мне ставили диагноз остеохондроз, две протрузии и межпозвоночная грыжа. Благодаря вашим урокам понял, что мне поможет только правильно подобранная гимнастика. Пробовал различные упражнения, программы. Но в конце концов остановился именно на системе #ТайШань.
     Хочу поблагодарить Зубкова Олега Александровича. Очень приятно с вами работать! Изучал ваши видеолекции, брал индивидуальные консультации, сейчас записался на ваш онлайн-проект, теперь заниматься будет еще удобней, не выходя из дома. Спасибо!
 

вверх                

      Евгения, 32 года (массажист, преподаватель йоги)

     Я преподаю йогу и делаю массаж. Сама постоянно занимаюсь по методу #ТайШань. Это помогает мне всегда оставаться в форме, так как массажист испытывает постоянные нагрузки. Всем своим клиентам рекомендую пройти онлайн-курс Тайшань: здоровый позвоночник.

     Так же я прошла Online-курс «Основы тай-массажа #ТайШань». Разница между тем, что я знала раньше о массаже и тем что даёт на своих занятиях Олег Александрович конечно колосальная. Я теперь не представляю свою технику без тех приёмов которые я узнала на пройденном Online-курсе. Лучшей методики по массажу я не встречала. Спасибо Зубкову О.А. за полученные знания и навыки!
 

вверх                

      Галина, 28 лет (домохозяйка)

     Благодаря занятиям #ТайШань я уже несколько лет поддерживаю свою фигуру и чувствую себя великолепно!!! Главное не лениться и регулярно заниматься. Сначала я была настроена скептически, думала, что не выдержу и брошу. Но мне помогли индивидуальные Online-консультации Зубкова О.А. по скайпу. Олег Александрович не только хороший методист, но и классный психолог. В результате я поняла: "Главное - захотеть!" Как говориться: "Тот кто не хочет - ищет причину, тот кто хочет - ищет возможность". ТайШань это прекрасная возможность не только оздоровить позвоночник, но и заняться саморазвитием в целом.
     ...Недавно я стала мамой, хорошо что я начала заниматься по системе ТайШань ещё до беременности. В результате я практически не чувствовала болей в спине во время беременности. Приходя на консультации видела как мучаются будущие мамочки, и благодарила судьбу , что она свела меня с системой #ТайШань. ...моей дочурке уже годик, я очень быстро восстановила свою форму, продолжаю заниматься. Надеюсь мой отзыв поможет другим девушкам задуматься о том, что вынашивание ребёнка связанно с колоссальными нагрузками на позвоночник. Так может стоит подготовить свою спинку и не надеяться на авось?
 

вверх                

 
 
 

ВК-группа:

 

 

 
 
Лунный календарь:
 
 
ВК-плэйлист: